ခ်စ္ကြ်မ္းေဆြသာ ကုိယ့္ရဲ့ကမၻာ(စိတ္အားျဖည့္ ဓမၼသံစဥ္)

၁။ ေမြးရာပါ ဖြားဖက္ေတာ္

ေျမၾကီးထဲက ထြက္လာသမ်ွ မွဳိပြင့္ေတြရဲ့ ထိပ္မွာ ေျမမွဳံ သဲမွဳံေလးေတြကပ္ပါလာသလုိ

ေမြးဖြားလာသမ်ွ လူသားေတြရဲ့ ခႏၶာအစဥ္မွာလည္း ေသျခင္းတရားကပ္ပါလာပါတယ္။

မွဳိပြင့္ေပၚကေျမမွဳံ သဲမွဳံေတြကုိ ေဆးေၾကာပစ္လုိ႔ ရခ်င္ရလိမ့္မယ္။

လူသားခႏၶာက ေသျခင္းတရားကုိေတာ့ လုံးဝေဆးေၾကာပစ္လုိ႔ မရပါဘူး။

၂။ စိတ္ထားျမတ္မွ ပါရမီျဖစ္မယ္

ဘာအလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ပါရမီျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖုိ႔အေရးၾကီးပါတယ္။

လူမွဳစီးပြားေမ်ွာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ တမလြန္ေကာင္းက်ဳိးေတာင့္တခ်က္ေတြကုိ

ေဘးခ်ိတ္ေခ်ာင္ထုိးထားလုိက္ျပီး နိဗၺာန္ခ်မ္းသာေမ်ွာ္လင့္ခ်က္နဲ႔

အမ်ားေကာင္းက်ဳိးေတာင့္တခ်က္ေတြကုိေရွ့တန္းတင္ဦးညြတ္ထားလုိက္ရင္ လုပ္သမ်ွပါရမီျဖစ္ျပီ။

၃။ ေပါင္းတတ္ရင္ မိတ္ေဆြ

ေလာကဓံခံနုိင္ရည္ရွိဖုိ႔နဲ႔ ဘဝမွာလုိအင္ဆႏၵေတြ မမ်ားဖုိ႔အတြက္

တစ္ေန႔က်ရင္ေသရမွာပဲလုိ႔ ေသျခင္းတရားနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး ဆင္ျခင္ၾကရပါမယ္။

စိတ္ေကာင္း ႏွလုံးေကာင္းရွိဖုိ႔နဲ႔ ဝိပႆနာစိတ္ကေလး အဆက္မျပတ္ျဖစ္ဖုိ႔အတြက္

“အခ်ိန္မေရြး ေသသြားနုိင္တယ္”

“ခဏေန ေသရင္ေသသြားနုိင္တယ္” လုိ႔

ေသျခင္းတရားနဲ႔ ပတ္သတ္ျပီး ဆင္ျခင္ရပါမယ္။

၄။ စိတ္ခ်မ္းသာမွ သူေဌးအစစ္

ေငြေၾကးဥစၥာမျပည့္စုံတဲ့ လူကုိ လူဆင္းရဲလုိ႔ေခၚၾကသလုိ

အရည္အေသြးေကာင္းေတြ မျပည့္စုံတဲ့ စိတ္ကုိလည္း စိတ္ဆင္းရဲလုိ႔ ေခၚၾကပါတယ္။

စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့လူဟာ စိတ္ဓာတ္အရည္အေသြးေကာင္းေတြ ခ်ဳိ့တဲ့ေနတဲ့လူပါ။

၅။ အဆာခံမွ အသာစံမယ္

ဆာနာေရာဂါဟာ အသိဥာဏ္ပြင့္လင္းမွဳနဲ႔ တရားတုိးတက္မွဳကုိ အဟန္႔အတား ျပဳတတ္တယ္ဆုိတာကုိ

ကုိးကားျပီးဆာနာေရာဂါဒဏ္ကုိ အန္တုသည္းခံရျခင္းတစ္စိတ္တစ္ပုိင္းပါဝင္တဲ့ ဥပုဥ္ေစာင့္သုံးျခင္းကုိ

အလြယ္တကူမပစ္ပယ္သင့္ပါဘူး။

အဆုိးဆုံးေရာဂါဒဏ္ကုိသည္းခံနုိင္သူရဲ့ သႏၱာန္မွာ အေကာင္းဆုံးစြမ္းရည္သတၱိေတြ

ကိန္းဝပ္လာတတ္တာမုိ႔ တန္ခုိးၾကီးမားတဲ့ ဥပုသ္ေစာင့္သုံးျခင္းကုိ

အေလးအနက္က်င့္ၾကံအားထုတ္ၾကည့္ေစခ်င္တယ္။

၆။ ဗုိက္ခုိင္းလုိ႔မုိက္ရုိင္းတာပါ

သတၱဝါေတြဟာေန႔စဥ္နဲ႔အမ်ွ ေန႔ေရာညပါ ဝမ္းဗုိက္ရဲ့အလုိကုိ လုိက္ေနၾကရပါတယ္။

ဝမ္းဗုိက္ရဲ့လုိအင္ဆႏၵကုိ ျဖည့္ဆည္းေပးေနၾကရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သတၱဝါအားလုံးဟာ ဝမ္းဗုိက္ရဲ့တမန္ေတာ္ေတြ ဝမ္းဗုိက္ရဲ့ေက်းက်ြန္ေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။

၇။ ကိုယ္လုိခ်င္တာနံပါတ္တစ္

စိန္တစ္လုံးသရက္သီးစားျပီးရင္ တျခားဘယ္သရက္သီးမွ မစားခ်င္ေတာ့သလုိ

နိဗၺာန္ခ်မ္းသာကုိ ရျပီးေတာ့မွ တျခားဘယ္ခ်မ္းသာကုိမွ မလုိခ်င္ေတာ့ပါဘူး။

နိဗၺာန္ခ်မ္းသာဟာ အေကာင္းဆုံးနံပါတ္တစ္ခ်မ္းသာပါ။

၈။ အစြဲရမ္းရင္ အကြဲၾကမ္းမယ္

တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ တဏွာအေစးဓာတ္နဲ႔

ျငိကပ္တြယ္တာေနမယ္ဆုိရင္ ခဏေလးလမ္းခြဲရလည္း။

ဘဝေဝးႏွစ္ျခမ္းကြဲသြားသလုိ ဝမ္းနည္းရင္နင့္ရပါတယ္။

၉။ အာဟာရအစစ္ ရင္တြင္းခ်စ္

ေလာကမွာစားစရာတစ္ခုဟာ ေကာင္းေကာင္းဆုိးဆုိး

နည္းနည္း မ်ားမ်ား ကုိယ္ခ်စ္ကြ်မ္းဝင္တဲ့သူနဲ႔

အတူတူစားရမယ္ဆုိရင္ အဲဒီစားစရာဟာ

အေကာင္းဆုံးစားစရာပါပဲ။ဘာလုိ႔လဲဆုိေတာ့ ခ်စ္က်ြမ္းဝင္ျခင္းထက္

ပုိေကာင္းတဲ့ အရသာ ေလာကမွမရွိလုိ႔ပါ။

၁၀။ ခ်စ္ကြ်မ္းေဆြသာ ကုိယ့္ရဲ့ကမၻာ

ပုထုဇဥ္သဘာဝအလုိအေလ်ာက္ ျဖစ္တည္ေနတဲ့အတြင္းေအာက္ခံသံေယာဇဥ္ရဲ့အေပၚမွာ

ထုထည္ၾကီးမား ခုိင္ခံ့တဲ့ေမတၱာစစ္၊ ေမတၱာမွန္ကုိ စနစ္တက်ဖြဲ႔စည္းတည္ေဆာက္ျပီး

သူခ်စ္၊ကုိယ္ခ်စ္ အျပန္အလွန္ ခ်စ္ၾကတဲ့သူေတြဟာ အက်ြမ္းဝင္သူေတြျဖစ္နုိင္ပါတယ္။

အက်ြမ္းဝင္ျခင္းရဲ့ ေအာက္ခံအေရာင္က သံေယာဇဥ္ျဖစ္ျပီး အေပၚအေရာင္က ေမတၱာတရားျဖစ္ပါတယ္။




မွတ္ခ်က္။           ။အရွင္ဆႏၵာဓိက၏(စိတ္အားျဖည့္ ဓမၼသံစဥ္)စာအုပ္မွေကာက္ႏွုတ္ခ်က္မ်ားျဖစ္ပါသည္။

စာဖတ္သူအားလုံးကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

အရွင္ဝိမလဝံသ(နာလႏၵာတကၠသုိလ္ အိႏၵိယနုိင္ငံ)

www.wiradhamma.blogspot.com/

ဦးဇင္းဘေလာ့မွာလည္းလာေရာက္ေလ့လာဖတ္ရွုနုိင္ပါသည္။