၁။ ဆုိင္သာဆုိင္မပုိင္တဲ့ဘဝ
ကုိယ္သိပ္ခ်စ္ရတဲ့သူ ကုိယ္သိပ္ခ်စ္တဲ့အရာေတြနဲ႔
အခ်ိန္တုိင္းထိေတြ႔ ခံစားခြင့္မရတဲ့အတြက္
ဘယ္သူ၊ ဘယ္အရာကုိမွ ကုိယ္တကယ္မပုိင္ပါဘူး
ေသသည္ျဖစ္ျဖစ္၊ မေသသည္ျဖစ္ျဖစ္
ကုိယ္ပုိင္တာဘာမွမရွိပါလား။
၂။ တာဝန္
သံသရာခရီးရွည္ၾကီးကုိ တစ္ေယာက္တည္းေလ်ွာက္လွမ္းလုိ႔
ရတာမဟုတ္ေတာ့လည္း အေပါင္းအေဖာ္မိတ္ေဆြဆုိတာေတြနဲ႔
မလြဲမေသြဆုံးစည္းၾကရမွာပါပဲ။
ေတြ႔ခုိက္ ဆုံခုိက္လက္တြဲခုိက္မွာ သံေယာဇဥ္မပါတဲ့
ေမတၱာစိတ္သန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ သူ႔တာဝန္ကုိယ့္တာဝန္ေက်ပြန္စြာ
ခ်စ္ခင္ၾကင္နာလုိက္ၾကမယ္ဆုိရင္ ဘဝခရီးေဖာ္ေတြနဲ႔
မလႊဲမေရွာင္သာလမ္းခြဲၾကရတဲ့အခါ
ဝမ္းနည္းပူပန္ေနစရာမလုိေတာ့ပါဘူး။
၃။ ေလႏွင္ရာမွာေပ်ာ္ေအာင္ေန
ျမစ္ျပင္ထဲကေဗဒါပင္ေတြဟာ ေလေၾကာင့္ပဲေပါင္းဆုံၾကသလုိ
ေလေၾကာင့္ပဲ ကြဲကြာသြားၾကပါတယ္။
သံသရာျမစ္ျပင္ထဲက လူသားေတြဟာလည္း
ကံေၾကာင့္ပဲဆုံစည္းခြင့္ရၾကသလုိ
ကံေၾကာင့္ပဲ ခြဲခြာၾကရျပန္ပါတယ္။
ကံၾကဳံရင္ ျပန္ဆုံၾကဦးမွာေပါ့။
လမ္းခြဲမွာ ဝမ္းနည္းစရာ မလုိပါဘူးေလ။
၄။ ေႏွာင္တြယ္ရင္ ေခ်ာင္ကြယ္မွာ ငုိရမယ္
ႏွုတ္ဆက္ထြက္ခြာသြားသူနဲ႔ လက္ျပက်န္ရစ္ခဲ့သူ ဘယ္သူပုိဝမ္းနည္းရပါသလဲ။
ထြက္ခြာသြားသူက ပုိသံေယာဇဥ္ၾကီးရင္ သူပုိဝမ္းနည္းရမွာပါ။
က်န္ရစ္ခဲ့သူက ပုိသံေယာဇဥ္ၾကီးရင္ သူပုိဝမ္းနည္းရမွာပါ။
ႏွစ္ေယာက္လုံး ညီတူသံေယာဇဥ္ၾကီးရင္ေတာ့
ႏွစ္ေယာက္လုံးညီတူ ဝမ္းနည္းရမွာေပါ့။
လမ္းခြဲမွာ ဝမ္းနည္းစရာမလုိေအာင္ သံေယာဇဥ္ေႏွာင္ၾကိဳးေတြကုိ
အတတ္နုိင္ဆုံးေျဖေလွ်ာ့လုိက္ၾကပါစုိ႔လားကြယ္။
၅။ မာရသြန္ကုသုိလ္
ရဟန္းဘဝက လူ႔ဘဝထက္ ကုသုိလ္အရပုိမ်ားတယ္။
နိဗၺာန္အေရာက္ပုိျမန္တယ္။
ကုသုိလ္ပုိမ်ားမ်ားရဖုိ႔ နိဗၺာန္ပုိျမန္ျမန္ေရာက္ဖုိ႔
ရည္ရြယ္ခ်က္ႏွစ္မ်ဳိးနဲ႔ ရဟန္းျပဳၾကရတာပါ။
၆။ သူေဌးတုိင္း လူခ်မ္းသာမဟုတ္
ေလာကခ်မ္းသာ ဘယ္ေလာက္ပဲရွိရွိ ဓမၼခ်မ္းသာ မရွိေသးသမ်ွ ခ်မ္းသာမျပည့္စုံေသးပါဘူး။
နိဗၺာန္ခ်မ္းသာဆုိတဲ့ လမ္းဆုံးခ်မ္းသာကုိ အျပီးတုိင္မရေသးသမ်ွေတာ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ဘဝဟာ
လုိအပ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ေလ်ာ့ေနဟာေနမွာပါပဲ။
၇။ သူ႔အားကုိးရင္ ကုိယ္အားညွဳိးတယ္
ကုိယ္လုိခ်င္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ ကုိယ္ရခ်င္တဲ့သာယာမွဳက
သူတစ္ပါးနဲ႔ဆက္စပ္ေနရင္ ကုိယ္ပဲစိတ္အားငယ္ေနရမွာပါ။
ကုိယ့္ဆႏၵ၊ကုိယ့္ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ကုိ တစ္ဖက္သားပုဂၢဳိလ္က
အခ်ိန္တုိင္းျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္တာမွ မဟုတ္ဘဲ။
၈။ ေျမခံေရခံေကာင္းပါေစ
လူဝတ္ေၾကာင္ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရဟန္းတစ္ပါးရဲ့ သီလကုသုိလ္ကုိ ဘယ္လုိနည္းနဲ႔မွလုိက္မမီနုိင္ပါဘူး။
သီလကုသုိလ္ဆုိတာ ကုသုိလ္အားလုံးရဲ့ အမာခံေျမၾကီးနဲ႔တူတဲ့အတြက္ ၾကီးက်ယ္တဲ့သီလေျမေပၚမွာ
ရပ္တည္ျပီးျပဳလုိက္တဲ့ ဒါနကုသုိလ္ကလည္းပုိျပီး အရည္အေသြးျပည့္ဝပါတယ္။
ဘာဝနာကုသုိလ္ကလည္း ပုိျပီးအဆင့္အတန္းျမင့္ပါတယ္။
၉။ လမ္းဆက္ေလ်ွာက္ပါ
ရဟႏၱာပုဂၢဳိလ္ကလြဲရင္ အခ်ိန္တုိင္း စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္မွမရွိပါဘူး။
ရဟႏၱာမျဖစ္ေသးဘဲနဲ႔ငါစိတ္ခ်မ္းသာလုိက္တာလုိ႔ ေက်နပ္ေရာင္ရဲမေနဖုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားမိန္႔ၾကားေတာ္မူပါတယ္။
ကိေလသာမကုန္ေသးသမ်ွေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲခ်ိန္ဆုိတာရွိေနဦးမွာပါပဲ။
၁၀။ ဘာသာေရးသည္ လူ႔အဆင့္အတန္း
ဘာသာေရးဆုိတာ အဆင့္အတန္းရွိတဲ့ လူသားတုိင္း အဆင့္အတန္းရွိလုိတဲ့
လူသားတုိင္းအတြက္မရွိမျဖစ္လုိအပ္တဲ့ အေရးၾကီးဆုံးအရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ဘာသာေရးကုိလုံးဝပစ္ပယ္ထားတဲ့သူလုံးဝမပစ္ပယ္ေတာင္မွအေလးအနက္မထားတဲ့သူဟာ
ဘယ္လုိနည္းနဲ႔မွအဆင့္အတန္းရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္၊ၾကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္မလာနုိင္ပါဘူး။
မွတ္ခ်က္။ ။ အရွင္ဆႏၵာဓိက၏ (စိတ္အားျဖည့္ဓမၼသံစဥ္)စာအုပ္မွ ေကာက္ႏွုတ္ခ်က္ျဖစ္ပါသည္။
စာဖတ္သူအားလုံး သက္ရွည္က်န္းမာစိတ္ခ်မ္းသာ၍ လုိရာဆႏၵမ်ားျပည့္ဝပါေစ။
အရွင္ဝိမလဝံသ(နာလႏၵာတကၠသုိလ္ အိႏၵိယနုိင္ငံ)
ဦးဇင္းရဲ႕ ၀ိရဓမၼ ဘေလာ့မွာလည္း သြားေရာက္ေလ့လာဖတ္ရွုနုိင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။ အရွင္ဆႏၵာဓိက၏ (စိတ္အားျဖည့္ဓမၼသံ စဥ္) မ်ားကုိ ning ဆုိက္မ်ားတြင္ ဦးဇင္း အရွင္ဝိမလဝံသ ပုိ႔စ္တင္ကတည္းက ၾကိဳက္ႏွစ္သက္မိလုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ကူးထားတာ ၾကာပါျပီ။ ကၽြန္ေတာ္႔ရဲ႕ဘေလာ႔ေလးမွာ လည္းသိမ္းထားခ်င္တာေၾကာင္႔ အခုလုိ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလုိက္တာပါ။
သူငယ္ခ်င္း ညီအကုိ၊ ေမာင္ႏွမမ်ား အားလုံး ဘ၀အေမာေတြေျပၾကပါေစ ခင္ဗ်ာ။
ရာဇာေထြး
ပုံ၁၄၀...။ တခ်ိန္ကကမ္းနားလမ္း
ပုံ၁၄၁...။ တခ်ိန္ကဆူးေလဘုရားအနီး
ပုံ၁၄၃...။ ရန္ကုန္ဆိပ္ကမ္းသို႔ ေမာ္လၿမိဳင္သေဘၤာဆိုက္ကပ္လာစဥ္
ပုံ၁၄၈...။ တခ်ိန္ကေရြတိဂံုဝန္းက်င္ရွိ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္းမ်ား
ပုံ၁၄၉...။ တခ်ိန္က ဆူးေလေစတီေတာ္
ပုံ၁၅၀...။ တခ်ိန္က ကုန္သည္လမ္း 
